COACHING RUNNING
Atteins tes objectifs sans t’entraîner au hasard.
RUNNING • Hyrox • Triathlon
3 formules adaptées à tes besoins
Nous te proposons 3 formules de coaching running parfaitement adaptées à tes besoins. Tu veux commencer la course à pied ? Tu désires retrouver la forme ? Tu veux performer sur ta prochaine course mais ne sais pas comment t’y prendre ?
Nous sommes là pour t’accompagner !
BeFlex est la formule qui te permet de suivre ton programme en autonomie complète.
BeTogether combine des entraînements en autonomie et des séances de coaching privé.
BeDuo réunit deux programmes individualisés autour d’un même objectif et d’une organisation commune.
Tu veux être coaché en face à face ? Alors prends rendez-vous pour un premier BeMyCoach.
Choisis la durée qui te convient
Un accompagnement personnalisé, avec une formule adaptée à la façon dont tu souhaites être coaché.
BeFlex
Coaching 100 % en ligne
- Programme personnalisé
- Application Nolio incluse
- Feedback et adaptation de ton programme chaque semaine
- Contact coach 7j/7 via WhatsApp
BeTogether
À distance et en présentiel
- Programme personnalisé
- Application Nolio incluse
- Contact coach 7j/7
- Séances de coaching en présentiel
BeDuo
Deux programmes individuels. Un objectif commun.
- 2 accès Nolio — un par personne
- Entraînements individualisés
- Organisation coordonnée autour du même objectif
- Idéal pour préparer une course à deux
Ton offre sur mesure
Ton objectif ne rentre pas pile dans une formule de 6 ou 12 semaines ? Choisis la durée dont tu as réellement besoin : ton tarif s’adapte automatiquement.
Tu hésites entre les formules ? Le premier échange nous permet de t’orienter vers l’accompagnement le plus adapté.
Une séance individuelle, rien que pour toi
Tu préfères être accompagné en face à face ? Profite d’une séance personnalisée pour faire le point sur ta course, réaliser des tests ciblés et travailler ta préparation physique.
- Analyse de ta course
- Tests adaptés : VMA, seuil et allures
- Préparation physique personnalisée
Malgré un passé sportif assez conséquent, ils ont réussi à me fournir les conseils et le soutien nécessaire pour m’entraîner et performer plus efficacement! »
⭐⭐⭐⭐⭐
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Tout ce qu’il faut savoir avant de commencer
À qui s’adresse le coaching BeYourSport ?
Nos accompagnements s’adressent aux sportifs qui souhaitent progresser en running, en Hyrox ou en triathlon. Le programme est personnalisé en fonction de ton niveau, de tes disponibilités et de ton objectif.
Quelle est la différence entre BeFlex et BeTogether ?
BeFlex est un coaching 100 % en ligne avec ton programme dans Nolio et un contact régulier avec ton coach. BeTogether ajoute des séances de coaching en présentiel pour un accompagnement hybride.
Comment vais-je recevoir mes entraînements ?
Tes séances sont planifiées dans l’application Nolio. Tu y retrouves toutes les informations utiles et tu peux les transférer vers ta montre connectée.
Mon programme peut-il être adapté en cours de route ?
Oui. Le programme est construit pour toi et peut évoluer en fonction de tes retours, de ta progression et de tes contraintes. Pour BeFlex, des ajustements sont notamment prévus toutes les trois semaines.
Puis-je contacter mon coach entre les séances ?
Oui. Le contact avec ton coach est possible 7j/7 via WhatsApp afin de poser tes questions et de partager ton ressenti sur les entraînements.
Quelle durée de coaching puis-je choisir ?
Les formules BeFlex et BeTogether sont proposées pour 6 ou 12 semaines. Tu peux aussi utiliser le calculateur pour choisir une durée sur mesure comprise entre 4 et 12 semaines.
Proposez-vous aussi du coaching privé à la séance ?
Oui. Une formule de coaching privé en présentiel est également disponible à 50 € la séance, avec analyse de course, tests et préparation physique adaptée.
Prêt à commencer ?
Parlons de ton objectif et choisissons ensemble l’accompagnement le plus adapté à ton quotidien.
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